Автор Тема: katana или rage x  (Прочитано 8363 раз)

Оффлайн АНАС НУРИЕВ

  • Постоянные пользователи
  • *
  • Сообщений: 28
  • харизма +0/-0
    • Просмотр профиля
    • Email
  • Спортивное звание: мс жим
katana или rage x
« : 20 Октябрь 2010, 19:15:33 »
друзья имею опыт работы в титан фурия и не совсем удачный в rage x (пролетел с размером) подскажите что выбрать rage x своего размера или katana ss жим трицепсовый -ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРЕН

Оффлайн Sergey DRUZHKOV

  • Модераторы
  • Постоянные пользователи
  • ***
  • Сообщений: 267
  • харизма +6/-0
    • Просмотр профиля
    • Email
Re: katana или rage x
« Ответ #1 : 21 Октябрь 2010, 08:45:50 »
Катана A/C отличается от S/S только расположением швов, а не способом жать (трицепсевый и т.п.), то есть  S/S больше подходит для тех, кто любит болевые ощущения в трицепсе, я бы сказал для тех, кто садомазохисты. Шов проходит ровно по середине трицепса и если майка по размеру, то вестьма сильно режет мышцу. А жмут они абсолютно одинаково. Применял оба типа. A/S намного комфортнее и следов от швов после жима практически не остается.
Обе майки дают очень большую добавку, особенно разновидность СУПЕРКАТАНА, где грудной шов опущен много  ниже по груди и шире и толще предыдущих моделей.
Лучше иметь две майки: тренировочную и соревновательную, меньшего размера. Но прожимать надо обе, чтоб сели ровно по телу.
Президент Приморской федерации пауэрлифтинга

Оффлайн АНАС НУРИЕВ

  • Постоянные пользователи
  • *
  • Сообщений: 28
  • харизма +0/-0
    • Просмотр профиля
    • Email
  • Спортивное звание: мс жим
Re: katana или rage x
« Ответ #2 : 21 Октябрь 2010, 12:30:20 »
получается  то что в as рукава пришиты под углом а в ss прямо на саму технику жима не влияет.?

Оффлайн Sergey DRUZHKOV

  • Модераторы
  • Постоянные пользователи
  • ***
  • Сообщений: 267
  • харизма +6/-0
    • Просмотр профиля
    • Email
Re: katana или rage x
« Ответ #3 : 22 Октябрь 2010, 01:33:26 »
Рукава пришиты одинаково. Но...
В с/с шов с плеча идет ровно по трицепсу и при его напряжении (трицепса) шов сильно в него впивается, этим обеспечивается дополнительное раздражение мышечных волокон трицепса, кому это не нравится - добро пожаловать в мир а/с. А в а/с шов идет под мышкой и переходит в разрыв между трицепсом и мышцами предплечья, ровно между ними. И при напряжении мышц руки шов не давит на мышцы, т.к. расположен между их волокон. Швы в обоих майках идут не по прямой, а под углом, за счет этого достигается дополнительная устойчивость при опускании штанги на грудь: если штангу уводить на живот или на горло, она выравнивается и опускание происходит по прямой. Вся разница только в болевых ощущениях.  Я доходчиво объяснил?
Президент Приморской федерации пауэрлифтинга

Оффлайн АНАС НУРИЕВ

  • Постоянные пользователи
  • *
  • Сообщений: 28
  • харизма +0/-0
    • Просмотр профиля
    • Email
  • Спортивное звание: мс жим
Re: katana или rage x
« Ответ #4 : 22 Октябрь 2010, 11:27:48 »
огромное спасибо выбрал сс)

Оффлайн АНАС НУРИЕВ

  • Постоянные пользователи
  • *
  • Сообщений: 28
  • харизма +0/-0
    • Просмотр профиля
    • Email
  • Спортивное звание: мс жим
Re: katana или rage x
« Ответ #5 : 23 Октябрь 2010, 21:15:01 »
еще вопрос - работа в майке на дожимы может поднять результат в жиме без экипировки/?

Оффлайн Георгий Авдонин

  • Постоянные пользователи
  • *
  • Сообщений: 181
  • харизма +0/-1
    • Просмотр профиля
    • Email
Re: katana или rage x
« Ответ #6 : 24 Октябрь 2010, 14:16:53 »
Я думаю что безусловно может, так как раздражает ЦНС и выводит её на новый уровень нагрузки.
WPC Магадан

Оффлайн АНАС НУРИЕВ

  • Постоянные пользователи
  • *
  • Сообщений: 28
  • харизма +0/-0
    • Просмотр профиля
    • Email
  • Спортивное звание: мс жим
Re: katana или rage x
« Ответ #7 : 24 Октябрь 2010, 20:20:11 »
спасибо за ответ в принципе покупкой майки и хочу поднять свой жим без экипы)

Оффлайн Sergey DRUZHKOV

  • Модераторы
  • Постоянные пользователи
  • ***
  • Сообщений: 267
  • харизма +6/-0
    • Просмотр профиля
    • Email
Re: katana или rage x
« Ответ #8 : 25 Октябрь 2010, 02:21:31 »
Еще помимо всего прочего, майка - хороший предохранитель от травм.
Президент Приморской федерации пауэрлифтинга

Оффлайн АНАС НУРИЕВ

  • Постоянные пользователи
  • *
  • Сообщений: 28
  • харизма +0/-0
    • Просмотр профиля
    • Email
  • Спортивное звание: мс жим
Re: katana или rage x
« Ответ #9 : 29 Ноябрь 2010, 10:24:00 »
после 46 рыжика ---катана 46 размера мне показалась просто верхом комфорта работал конечно в дожимах но по ходу майка ведет до конца когда жал в рыжике наверху майка не помогала