Просмотр сообщений

1

Общие темы / Re: имена на форуме

« : 28 Сентября 2010, 06:59:41 »

Это спам

2

Пауэрлифтинг / Re: О Президиуме

« : 27 Августа 2010, 13:18:06 »

ОГО

3

Пауэрлифтинг / Re: Чемпионат Евразии 2010 в Тольятти призовой фонд 250 000 рублей

« : 02 Апреля 2010, 15:26:30 »

Я уже желаю :-)

4

Пауэрлифтинг / Re: Политика по стартовым взносам.

« : 15 Января 2010, 22:19:29 »

Жжёте! :-)))
Но наконец-то видно, что руководители близки к простому люду))))

5

Тренировочные программы и вопросы тренинга / Re: Для тех, кто тренируется по методике Рогожникова К.В.

« : 12 Января 2010, 22:21:30 »

Обратил внимание на систему тренировок К. В. после прочтения Мира Силы уж не помню какого... Меня эта система буквально зажгла и тут же я начал её к себе приспосабливать. Результат в жиме без экипы вырос со 150 до 170 за полгода. Меня это очень впечатлило. :-) Затем решил выступать в экипировке и по троеборью накупил всякого добра, но не вработался как следует. Результат - баранка на жиме на Золотом Тигре - 3. И характеристика от Консталича: "Баранщикам не наливаем!" :-D

Планировал собрать 270-175-240 и собрать МС в 90 кг. АВПЦ. Константин Витальевич очень помог мне, когда натягивал майку и особенно мотал бинты))) После его намотки 265 кг. показались как 50))) Хочу сказать СПАСИБО! А то что-то просто общение у нас не заладилось ещё с ЧР-08. Просто на Тигре я носился туда-сюда.)))

Сейчас планирую подобраться вплотную к МСМК АВПЦ к четвёртому Тигру. Выполню вряд ли, но попробовать, думаю, стоит!)

Чистый, кушаю только витамины и креатин, иногда протеинчик и левзея.

6

Общие темы / Re: Скорбим и помним…

« : 12 Января 2010, 21:58:11 »

Царствие небесное...

7

Соревнования / Re: МУЛЬТИТУРНИР "ЗОЛОТОЙ ТИГР - IV"

« : 12 Января 2010, 21:50:20 »

Я уже готовлюсь. :-)

8

Общие темы / Re: Константина Витальевича с Днем Рождения!

« : 03 Ноября 2009, 15:57:43 »

С Днём Рождения!

9

Соревнования / Re: Мультитурнир "ЗОЛОТОЙ ТИГР -III".

« : 14 Октября 2009, 21:06:20 »

Исправлены небольшие косячки по замечаниям Петра Николаевича Кравцова. Плюс добавлены рекорды Свердловской области.

http://wpc-wpo.com/component/option,com ... /Itemid,8/

10

Соревнования / Re: Мультитурнир "ЗОЛОТОЙ ТИГР -III".

« : 14 Октября 2009, 07:26:13 »

За все ошибки несу ответственность я, так что пинайте меня. Но в пылу работы, когда и судить, и секретарить, и подходы в комп забивать надо, сложновато обойтись совсем без ошибок. Прошу прощения. :oops: