1
Тренировочные программы и вопросы тренинга / Трапеции
« : 21 Февраля 2011, 16:09:42 »
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, как лучше тренировать мышцы трапеции после тренировки по борьбе, и можно ли делать шраги с гирями вместо гантелей. 17 лет,вес 67 кг. Заранее спасибо