Просмотр сообщений

В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.

Сообщения - seresas

Страниц: [1]
1
Стритфайтинг и единоборства / Re: Силовая подготовка в единоборствах
« : 17 Декабря 2011, 19:32:41 »
Здравствуйте, меня зовут Сергей, мне 15 лет. Рост 190 вес 65 кг.
Занимаюсь боксом. Сейчас решил сделать перерыв чтобы набрать мышечной
массы. Сейчас занимаюсь в секции пауэрлифтинга. Результаты: присед-70
кг, жим-65кг, тяга-70 кг. Не поможете мне с программой тренировок для
набора массы? И еще очень бы не хотелось закрепоститься!
Спасибо.

Страниц: [1]