Просмотр сообщений

В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.

Темы - Никола

Страниц: [1]
1
1. Имя Николай
2. Возраст 32
3. Рост и вес 182-85
4. Род занятий в жизни работаю грузчиком
5. Спортивное звание,  разряд, какими видами спорта занимались и как долго. занимался физкультурой
6. Есть ли сейчас вид спорта или направление в котором намерены специализироваться силовое троеборье
7. Планируете ли участие в соревнованиях возможно
8. Где тренируетесь сейчас и сколько раз в неделю 2-3раза в неделю в тренажерном зале
9. Регулярно ли питаетесь, сколько раз в день, высыпаетесь ли, имеете возможность нормально восстанавливаться. питание регулярное
10. Желаемый результат тренировок увеличить вес и силу
11. Делались ли прикидки в трех основных движениях ( приседания, жим лежа, тяга становая) и каковы результаты если делались. ВНИМАНИЕ: ЕСЛИ НЕ ДЕЛАЛИ так и пишите, делать ничего не нужно. в декабре жим 130 в присиде и тяге нет
12. Есть ли ограничения по здоровью и травмы нет

Страниц: [1]