Просмотр сообщений

В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.

Темы - split1975

Страниц: [1]
1
Николай Николаевич,
 здравствуйте! Только что завершил программу по жиму рекомендованную Вами.После длительного застоя -"вес тронулся".За что Вам БОЛЬШОЕ СПАСИБО.Встал вопрос о проведении проходки.Хотелось бы получить авторитетный ответ на вопрос:-Какова оптимальная длительность отдыха между последней жимовой тренировкой и проходкой в жиме лёжа?Чтоб выйти на "хороший" максимум нужно хорошо отдохнуть.Заранее благодарю за ответ.

Страниц: [1]