Просмотр сообщений

В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.

Сообщения - Коркин Вадим

Страниц: [1] 2
1
Железный хват III Черкесск 22 января

2
Марьяна молодец !!!продолжай будет за тебя болеть )))

3
по глосберу нармалек

4
Вадик, с другой стороны, если ты свои 160-170 на 42 раза пожмешь, Бизон может и пенсию из рез. фонда Федерации назначить;))
никада )))))))

5
нормалек )))

6
то есть ,народный жим !отрицает присутствие тяжей?

7
спасибо почитал !!!вопросов больше нет ,но хотелось бы внести вам на рассмотрение учет абсолютки с ней надо что то делать ,ни один тяж свыше 120кг туда ни когда не попадет

8
так вопросик ,как ваще проходить жим будет там отбив с груди ,или провалы на груди разрешены в плане жим быстро надо делать ,или как жим опустил ,по команде пожал ,в верху задержал ,опять опустил,по команде пожал

10
да мощьно ,как считается кто выйграл ?
Если брать правила Народного жима WPC с оф.сайта, то там по категориям считается победителем тот, кто пожал бОльшее количество повторений, а абсолютник считается по Глоссбреннеру. Тоннаж (произведение повторений на собственный вес) умножается на коэффициент и в итоге у кого полученная цифра больше, тот и победитель.
да жестко !катекорию еще можно попытаться войти в тройку ,абсолютка мне нереальна ваще,чтоюы обойти чела 110 на 40,мне 160на 30сделать надо )))))))))))))

11
Николай!скажите как вам материал про хват

12
да мощьно ,как считается кто выйграл ?

13
да наверное так и есть обратная пирамида в макро цикле ,то есть вес добавляю каждую неделю

14
где глянуть нормативы

15
незнаю статисики ,я делал 150от 20,и понемногу снижая повторы к 200

Страниц: [1] 2